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¡Cinco razones por las que escribir un diario puede ser bueno para tu salud!

Five reasons journaling can be good for your he...

Journaling can be a healthy habit, according to the University of Texas at Austin psychologist and researcher James Pennebaker. He states that the benefits include strengthening immune cells. Other research...

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¡Cinco razones por las que escribir un diario puede ser bueno para tu salud!

Llevar un diario puede ser un hábito saludable, según el psicólogo e investigador James Pennebaker, de la Universidad de Texas en Austin. Él