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ジャーナリングが健康に良いとされる5つの理由!

¡Cinco razones por las que llevar un diario pue...

Llevar un diario puede ser un hábito saludable, según el psicólogo e investigador de la Universidad de Texas en Austin, James Pennebaker. Afirma que los beneficios incluyen el fortalecimiento de...

Llevar un diario

¡Cinco razones por las que llevar un diario puede ser bueno para tu salud!

Llevar un diario puede ser un hábito saludable, según el psicólogo e investigador de la Universidad de Texas en Austin,

ジャーナリングの治療上の利点-彼らは、より低いストレスと健康の改善が含まれています。

Los beneficios terapéuticos de llevar un diario...

Tengo un amigo que ha estado escribiendo un diario todos los días durante los últimos 12 años. Ella diría que la mayoría de las entradas tratan sobre sucesos frívolos del...

Llevar un diario

Los beneficios terapéuticos de llevar un diario: incluyen un menor estrés y una mejor salud.

Tengo un amigo que ha estado escribiendo un diario todos los días durante los últimos 12 años. Ella diría que